教你如何在超市选购低卡包装零食

logo
女性轻松游戏 百度新闻
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
澳门新永利 减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 |
澳门新永利 > 健康测试 > 正文内容
教你如何在超市选购低卡包装零食
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2009-08-08 07:37

想必没有人不会在超市选购零食吧,想吃零食还想减肥,我来教你如何超市五花八门的零食吧。让你清楚什么该买什么不该买,来帮助自己减肥。 本文来自织梦

首先说明一下一个正常成年女性一般想减肥一天卡路里不能超过1200千卡。

织梦内容管理系统

dedecms.com

下面是常常会买的包装零食:

织梦内容管理系统

雀巢无糖麦片:1包 (小)     94千卡
黑芝麻糊:1包(小)          135千卡
品客薯片:(绿色大罐)1072千卡
品客薯片:(银色大罐)840千卡
品客薯片:(银色小罐)270千卡
爆米花:   100g      459千卡
旺旺仙贝: 1小包(2片) 52千卡
旺旺雪饼: 1小包(2片) 62千卡
旺仔小馒头:100g        360千卡
铜锣烧:    100g        280千卡
麻薯:      100g        240千卡 
旺仔蛋酥:  30g         113千卡
烤馒片:   1包(75克)   300千卡
熊仔朱古力饼干:1包     151千卡  
太平苏打(奶盐):  474千卡  29.63/片
太平苏打(麦香):  453千卡
太平苏打(菠菜):  479千卡
钙奶饼干:100g     444千卡

织梦好,好织梦


曲奇饼干:100g     546千卡
甜饼干:    1片    93千卡
全麦饼干:  1片    61千卡
消化饼干:  1块    70千卡
巧克力消化饼干:一块     109千卡
麻花:       100g        524千卡
绿豆糕:     100g        350千卡
小米锅巴:   100g        554千卡
小餐包:     1个         90千卡
蛋黄派:     1个         120千卡
巧克力派:   1个         130千卡
雪花奶油卷: 1个         211千卡
香蕉片:     1片         15千卡
葡萄干:     100g         341千卡

本文来自织梦


凤梨干:     100g         160千卡
果丹皮:     100g         321千卡
话梅:       1颗          5千卡
李广杏脯:   100g         284千卡
杏脯:       100g         329千卡
桃脯:       100g         310千卡
Tags:


相关文章

热点推荐

测试你的减肥食谱合理吗?
测试你的减肥食谱
· 美眉看过来,测测你有发胖趋
· 满分女人的完美体型标准
· 测测哪种瘦身方式适合你
· 服用泻药减肥应该注意什么
· 热量能量表--菌类
· 简单几个问题测试你是否真的
· 夏日冰品冷饮热量排行榜

酸奶正确瘦身法?
酸奶正确瘦身法?
· 美女标准体重对照表
· 蛋类食物热量表
· 酱菜类食物热量表
· 水产类热量表
· 成人身高体重自测
· 酸奶正确瘦身法?
· 油脂类食物热量表
减肥食谱
魔鬼瘦身减肥餐
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
Copyright @ 2012-2018 澳门新永利

友情链接:锘縮ssss鑻忚嫃鑻忚嫃鑻忔墍鎵鎵鎵鎵

网站地图 | xml地图