热量能量表--果实类

logo
女性轻松游戏 百度新闻
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
澳门新永利 减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 |
澳门新永利 > 健康测试 > 正文内容
热量能量表--果实类
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2008-04-30 00:52

(一)、西瓜(AVG)的营养成分列表

相关热量能量表查询:果实类,肉类,海鲜类,蛋类,主食类,豆类,奶制品,薯类,蛋糕,蔬菜类,蜜饯类,菌类

dedecms.com

(每100克中含) 本文来自织梦

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 56 水分(克) 93.3 能量(千卡) 25
能量(千焦) 105 蛋白质(克) 0.6 脂肪(克) 0.1
碳水化合物(克) 5.8 膳食纤维(克) 0.3 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫克) 450
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.03
尼克酸(毫克) 0.2 维生素C(毫克) 6 维生素E(T)(毫克) 0.1
a-E 0.06 (β-γ)-E 0.01 δ-E 0.03
钙(毫克) 8 磷(毫克) 9 钾(毫克) 87
钠(毫克) 3.2 镁(毫克) 8 铁(毫克) 0.3
锌(毫克) 0.1 硒(微克) 0.17 铜(毫克) 0.05
锰(毫克) 0.05 碘(毫克) 0    

dedecms.com

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 18 亮氨酸 18 赖氨酸 18
含硫氨基酸(T) 11 蛋氨酸 4 胱氨酸 7
芳香族氨基酸(T) 24 苯丙氨酸 14 酪氨酸 10
苏氨酸 13 色氨酸 4 缬氨酸 20
精氨酸 66 组氨酸 9 丙氨酸 15
天冬氨酸 33 谷氨酸 96 甘氨酸 12
脯氨酸 11 丝氨酸 14

本文来自织梦

(二)、芭蕉(甘蕉,板蕉,牙蕉)的营养成分列表(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 68 水分(克) 68.9 能量(千卡) 109
能量(千焦) 456 蛋白质(克) 1.2 脂肪(克) 0.1
碳水化合物(克) 28.9 膳食纤维(克) 3.1 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.9 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.02
尼克酸(毫克) 0.6 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 6 磷(毫克) 18 钾(毫克) 330
钠(毫克) 1.3 镁(毫克) 29 铁(毫克) 0.3
锌(毫克) 0.16 硒(微克) 0.81 铜(毫克) 0.1
锰(毫克) 0.78 碘(毫克) 0    
织梦好,好织梦

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 46 亮氨酸 78 赖氨酸 43
含硫氨基酸(T) 0 蛋氨酸 0 胱氨酸 0
芳香族氨基酸(T) 70 苯丙氨酸 58 酪氨酸 12
苏氨酸 48 色氨酸 8 缬氨酸 0
精氨酸 30 组氨酸 46 丙氨酸 59
天冬氨酸 166 谷氨酸 113 甘氨酸 59
脯氨酸 31 丝氨酸 53

 (三)、橙的营养成分列表(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 74 水分(克) 87.4 能量(千卡) 47
能量(千焦) 197 蛋白质(克) 0.8 脂肪(克) 0.2
碳水化合物(克) 11.1 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 27 胡萝卜素(毫克) 160
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.04
尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) 33 维生素E(T)(毫克) 0.56
a-E 0.51 (β-γ)-E 0.05 δ-E 0
钙(毫克) 20 磷(毫克) 22 钾(毫克) 159
钠(毫克) 1.2 镁(毫克) 14 铁(毫克) 0.4
锌(毫克) 0.14 硒(微克) 0.31 铜(毫克) 0.03
锰(毫克) 0.05 碘(毫克) 0.9    

copyright dedecms


成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 17 亮氨酸 26 赖氨酸 28
含硫氨基酸(T) 14 蛋氨酸 6 胱氨酸 8
芳香族氨基酸(T) 31 苯丙氨酸 17 酪氨酸 14
苏氨酸 15 色氨酸 3 缬氨酸 20
精氨酸 66 组氨酸 9 丙氨酸 23
天冬氨酸 91 谷氨酸 51 甘氨酸 18
脯氨酸 93 丝氨酸 23
织梦好,好织梦

(四)、葡萄(AVG)的营养成分列表(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 86 水分(克) 88.7 能量(千卡) 43
能量(千焦) 180 蛋白质(克) 0.5 脂肪(克) 0.2
碳水化合物(克) 10.3 膳食纤维(克) 0.4 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.3 维生素A(毫克) 8 胡萝卜素(毫克) 50
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.04 核黄素(毫克) 0.02
尼克酸(毫克) 0.2 维生素C(毫克) 25 维生素E(T)(毫克) 0.7
a-E 0.15 (β-γ)-E 0.55 δ-E 0
钙(毫克) 5 磷(毫克) 13 钾(毫克) 104
钠(毫克) 1.3 镁(毫克) 8 铁(毫克) 0.4
锌(毫克) 0.18 硒(微克) 0.2 铜(毫克) 0.09
锰(毫克) 0.06 碘(毫克) 0    
copyright dedecms
成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 8 亮氨酸 11 赖氨酸 13
含硫氨基酸(T) 15 蛋氨酸 7 胱氨酸 8
芳香族氨基酸(T) 24 苯丙氨酸 14 酪氨酸 10
苏氨酸 13 色氨酸 6 缬氨酸 13
精氨酸 38 组氨酸 8 丙氨酸 18
天冬氨酸 20 谷氨酸 46 甘氨酸 11
脯氨酸 11 丝氨酸 13

织梦好,好织梦

(五)、桃(AVG)的营养成分列表(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 86 水分(克) 86.4 能量(千卡) 48
能量(千焦) 201 蛋白质(克) 0.9 脂肪(克) 0.1
碳水化合物(克) 12.2 膳食纤维(克) 1.3 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.4 维生素A(毫克) 3 胡萝卜素(毫克) 20
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.03
尼克酸(毫克) 0.7 维生素C(毫克) 7 维生素E(T)(毫克) 1.54
a-E 0 (β-γ)-E 1.32 δ-E 0.22
钙(毫克) 6 磷(毫克) 20 钾(毫克) 166
钠(毫克) 5.7 镁(毫克) 7 铁(毫克) 0.8
锌(毫克) 0.34 硒(微克) 0.24 铜(毫克) 0.05
锰(毫克) 0.07 碘(毫克) 0    

copyright dedecms


成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 22 亮氨酸 36 赖氨酸 25
含硫氨基酸(T) 25 蛋氨酸 16 胱氨酸 9
芳香族氨基酸(T) 42 苯丙氨酸 25 酪氨酸 17
苏氨酸 26 色氨酸 7 缬氨酸 26
精氨酸 19 组氨酸 12 丙氨酸 29
天冬氨酸 357 谷氨酸 61 甘氨酸 19
脯氨酸 34 丝氨酸 27
织梦内容管理系统

 (六)、苹果(AVG)的营养成分列表(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 76 水分(克) 85.9 能量(千卡) 52
能量(千焦) 218 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0.2
碳水化合物(克) 13.5 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 3 胡萝卜素(毫克) 20
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.06 核黄素(毫克) 0.02
尼克酸(毫克) 0.2 维生素C(毫克) 4 维生素E(T)(毫克) 2.12
a-E 1.53 (β-γ)-E 0.48 δ-E 0.11
钙(毫克) 4 磷(毫克) 12 钾(毫克) 119
钠(毫克) 1.6 镁(毫克) 4 铁(毫克) 0.6
锌(毫克) 0.19 硒(微克) 0.12 铜(毫克) 0.06
锰(毫克) 0.03 碘(毫克) 0    
织梦好,好织梦

Tags: --

上一篇:没有了

相关文章
· 饮料类食物热量表
· 油脂类食物热量表
· 糖类食物热量表
· 蛋类食物热量表
· 酱菜类食物热量表
· 五谷类的热量表
· 水产类热量表
· 热量能量表--海鲜类
· 热量能量表--蛋糕

热点推荐

测试你的减肥食谱合理吗?
测试你的减肥食谱
· 简单几个问题测试你是否真的
· 测测哪种瘦身方式适合你
· 服用泻药减肥应该注意什么
· 美眉看过来,测测你有发胖趋
· 热量能量表--菌类
· 夏日冰品冷饮热量排行榜
· 满分女人的完美体型标准

酸奶正确瘦身法?
酸奶正确瘦身法?
· 酱菜类食物热量表
· 蛋类食物热量表
· 酸奶正确瘦身法?
· 水产类热量表
· 油脂类食物热量表
· 成人身高体重自测
· 美女标准体重对照表
减肥食谱
魔鬼瘦身减肥餐
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
Copyright @ 2012-2018 澳门新永利

友情链接:锘縮ssss鑻忚嫃鑻忚嫃鑻忔墍鎵鎵鎵鎵

网站地图 | xml地图