蜂蜜减肥法 5天瘦5斤

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蜂蜜减肥法 5天瘦5斤
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-03-18 09:44

导语:有很多骗人呢共有在减肥的过程中单纯认为,如果我每天都吃低热量的食物那么我就会越来越瘦。其实,这并不一定,因为您每天吃的食物热量过低打不到身体正常所需要的值只会导致您的新陈代谢也会变慢,这就是为什么有些人明明已经吃的很少了但是还是不瘦的原因,下面小编给您介绍一个减肥食谱,让您轻轻松松5天瘦5斤

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蜂蜜减肥法 5天瘦5斤

本文来自织梦

第一天 内容来自dedecms

早上9点以前,用温水冲服温蜂蜜一杯 织梦好,好织梦

中午12:30---14:00  蜂蜜绿茶一杯

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操作:温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜

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在下午4点左右,如果感到饥饿,可以空腹一汤匙蜂蜜

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晚上7点之前,蜂蜜玫瑰花茶两杯。

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操作:从超市购买的干玫瑰花6颗,用一杯温开水冲服,加入一汤匙蜜。

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